زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

یک متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر فریز و تست کردن نان، گفت: یک تغییر کوچک در شیوه مصرف نان، می‌تواند نقش بزرگی در کنترل قندخون داشته باشد.

اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات روانی است و بسیاری از رفتارهای روزمره می‌توانند آن را تشدید کنند.

پدوفیلی طبق «راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی» به اختلالی گفته می‌شود که در آن یک فرد بالغ حداقل به مدت شش ماه، تمایل جنسی مستمر و قابل توجه به کودکان پیش از بلوغ نشان می‌دهد.

کارشناسان هشدار می‌دهند مصرف همزمان امگا۳ با رقیق‌کننده‌های خون، داروهای فشار خون، آسپرین یا ایبوپروفن ممکن است اثر این داروها را تشدید کند و احتمال خونریزی یا افت فشار را بالا ببرد.

همه ما گاهی با درد از خواب بیدار شده‌ایم، اما تکرار برخی دردها می‌تواند نشانه اختلالات مهم در بدن باشد. از سردردهای صبحگاهی گرفته تا درد پا و قفسه سینه، هرکدام پیام خاصی دارند که باید جدی گرفته شوند.

زودانزالی یا انزال زودرس یکی از شایع‌ترین اختلالات جنسی در میان مردان است که بنا به آمارهای بین‌المللی، بین ۲۰ تا ۳۰ درصد مردان در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند.

زمانی که واکسن آنفولانزا به خوبی با ویروس آنفولانزا به چرخش در می‌آید به خوبی می‌تواند شانس ابتلا به این ویروس را تا ۴۰ الی ۶۰ درصد پایین آورد. به همین دلیل در ابتدای فصول سرماخوردگی و آنفولانزا این واکسن زده می‌شود.

در سال‌های اخیر توجه بسیاری به نقش گیاهان دارویی در بهبود برخی بیماری‌های پیچیده جلب شده است. یکی از این بیماری‌ها ام‌اس است که زندگی افراد جوان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و همچنان درمان قطعی برای آن وجود ندارد.

به تصویرها نگاه کن و کنار فعالیتی که احتمالا در آن آب و هوا انتخاب می‌کنی، علامت بزن.

اتاق خواب بچه‌ها، شیرین‌ترین بخش خانه‌ است. همین اتاق کوچک پر از خاطره‌های دوست‌داشتنی دوران کودکی فرزندان ما است و راستش را بخواهید، از تزئین دوباره و دوباره‌اش هم می‌توان حسابی لذت برد.

گفتگو با کتابدار بخش کودک کتابخانه عمومی شهید حاج قاسم سلیمانی ابهر:

یكی از گیاهان مناسب اتاق كودكان «كاكتوس كریسمس» می باشد. كاكتوس كریسمس از خانواده كاكتوس‌ها بوده و بومی كشور برزیل است.

وقتی عزیزی از دنیا می‌رود، خانواده درگیر احساساتی سنگین و تجربه‌ای طاقت‌فرسا می‌شوند.

یک متخصص زنان و زایمان در خصوص عوارض بلوغ زودرس می‌گوید: یکی از عوارض بلوغ زودرس، بسته شدن زودهنگام سوچورهای استخوانی و در نتیجه کوتاهی قد کودک است.

شاید دوران کودکی فرزندتان را به‌خوبی به یاد بیاورید. شاید تصور او در حال جویدن چیزی یا به دهان گذاشتن وسیله‌ای، دورازذهن‌تان نباشد.

من یک گربه عروسکی دارم که اسمش خُرخُری است. عصر به خُرخُری گفتم: «خُرخُری بیا، می‌خواهم برایت یک شعر تازه بخوانم.»

کوکی پای نوعی کیک خوشمزه شکلاتی است که از ترکیب کوکی و نوتلا تهیه می‌شود و طعم بی‌نظیری دارد.

لبو را بپزید.کلم سفید و قرمز را به صورت نواری خرد کنید.خیارشور را نگینی خرد کنید.ژامبون یا سینه مرغ گریل شده را به صورت نواری خرد کنید.کنسرو سبزیجات را آبکش کنید .

پلو مخلوط شوید و عدس نوعی عدس پلو خوشمزه و مقوی است که شوید، مرغ و کشمش از مواد اصلی این غذا است.

کوکی تیرامیسو نوعی کوکی ترکیبی است که همزمان دو طعم شگفت‌انگیز کوکی و تیرامیسو را برای شما ایجاد می‌کند.

سینه مرغ را به همراه پیاز ، نمک و فلفل سیاه و کمی آب بپزید یا گریل کنید و بعد از سرد شدن ریش ریش کنید. کاهو و کلم را خرد کنید.هویج را میتوانید بپزید و خرد کنید یا به صورت خام به حالت رشته ای یا با رنده درشت ، رنده کنید.

لوبیا سبز ، ذرت و نخود فرنگی را بخار پز کنید یا از کنسروشان استفاده نمایید.هویج و سیب زمینی و تخم مرغ را آب پز کنید و خرد نمایید. در دستور تهیه اصلی سالاد چینی با سیب زمینی ، هویج و سیب زمینی به صورت خام و خلالی خرد میشوند.

کرپ پیتزا نوعی کرپ بسیار خوشمزه است که از ترکیب مایه کرپ با مواد پیتزا تهیه می‌شود و برای وعده صبحانه مناسب است.

دسر شکلاتی نوعی دسر بسیار محبوب و خوشمزه است که شکلات و پودر کاکائو از مواد اصلی تشکیل دهنده آن محسوب می‌شود.

صبحانه برای برخی گروه‌ها اهمیت ویژه دارد. کودکان و نوجوانان برای تمرکز و یادگیری بهتر، افرادی که تمرین ورزشی صبحگاهی یا کار بدنی دارند و کسانی که در صورت حذف صبحانه تا ظهر دچار ولع شیرینی یا پرخوری می‌شوند

انجمن دیابت آمریکا روش «بشقاب دیابت» را به‌عنوان روشی ساده و مؤثر برای برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی توصیه می‌کند.

با افزایش سن، عوامل مختلف می‌توانند پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل را دشوارتر کنند. در طول زمان، این مسئله می‌تواند منجر به سوءتغذیه شود.

به گفته یک کارشناس تغذیه در چند سال اخیر، قرص جلبک اسپیرولینا، توجهات زیادی را به خود جلب کرده و تبلیغات گسترده‌ ای به خصوص در فضای مجازی در مورد تأثیرات لاغری آن صورت می‌گیرد.

به دلایل زیادی از ناتوانی جسمی گرفته تا بهداشت دهان و دندان، بزرگسالان مسن‌تر عموما دیرتر صبحانه می‌خوردند، در طول روز دیرتر غذا می‌خوردند و در کل، زمان کمتری برای غذا خوردن صرف می‌کنند.

استاد بیماری‌های گوارش و کبد گفت: در ابتدا، باید مردم را به تغییر سبک زندگی ترغیب کنیم.

سالاد سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی و غذایی عالی برای کاهش وزن است، اما باید بهترین زمان مصرف سالاد را بدانید تا از فواید آن بهره‌مند شوید.

مصرف مواد غذایی مانند نوشیدنی‌های انرژی‌زا و برخی از خوراکی‌ها نظیر قندها و کربوهیدرات‌ها، سطح انرژی را به ‌سرعت در فرد افزایش می‌دهد؛ اما مدت زمان اثر آن‌ها بسیار کوتاه است.

چای‌های گیاهی، با ترکیبات قدرتمندی که دارند، نه تنها آرامش بخش هستند، بلکه می‌توانند به کاهش درد، التهاب و حتی پیشگیری از سردرد کمک کنند.

زیره، ادویه‌ای همه‌کاره‌ که طعمی گرم، آجیلی و خاکی به غذاها می‌دهد، سرشار از آنتی‌اکسیدان است و می‌تواند به کاهش خطر بیماری و محافظت از سلول‌های بدن کمک کند.

عسل طبیعی سرشار از آنتی‌اکسیدان، آنزیم‌های مفید و مواد مغذی است که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و محافظت از سلول‌ها کمک می‌کند.

خواص گیاه بابا خازن شامل کاهش قند خون، پاک‌سازی کبد، تقویت قلب و گوارش است. دمنوش یا عرق آن در صورت مصرف اصولی می‌تواند بسیار مؤثر باشد.

ماچا نوعی چای سبز پودری است که از برگ‌های گیاه کاملیا سیننسیس تهیه می‌شود. برخلاف چای سبز معمولی که برگ‌های آن دم شده و سپس دور ریخته می‌شود، ماچا از آسیاب کامل برگ‌های چای به دست می‌آید

در این مقاله به معرفی ۱۰ مورد از سالم‌ترین گیاهان و ادویه‌جات موجود در جهان می‌پردازیم، که فواید آنها توسط تحقیقات ثابت شده است.

طب ایرانی با نگاهی متفاوت به بدن انسان، علت بیماری‌ آسم و تنگی نفس را صرفاً محدود به ریه نمی‌داند، بلکه اختلال در سایر اعضای حیاتی را نیز در بروز مشکل مؤثر می‌داند.

سعی شده است پاره ای از مشکل های مربوط به مغز و اعصاب بیان شود. بیان این مسایل بدین معنا نیست که فرد به صورت خود سرانه اقدام به درمان خود کند

قرار است در سریال جدیدی به کارگردانی هومن کبیری بازی کند. او در یک استوری اعلام کرده است که: «سریال دیگری در راه است…» به این بهانه نگاهی داریم به موفقیت‌ها و شکست‌های آثار گلزار در شبکه نمایش خانگی.

حدیثه تهرانی، بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر، با انتشار عکسی جدید در اینستاگرام، پستی شاعرانه با شعری از آنتونیو ماچادو منتشر کرد.

ستاره پسیانی، بازیگر سینما و تلویزیون، با انتشار عکسی از خود در اینستاگرام، از آغاز دهه پنجم زندگی خود خبر داد و جشن تولد ۴۰ سالگی‌اش را با هوادارانش به اشتراک گذاشت.

«در حال حاضر مشغول بازی در فیلم سینمایی «یالماه» به کارگردانی کمال مقدم هستم. فیلمبرداری این کار در ساری انجام می‌شود. به دلیل شرایط جسمانی‌ام به سختی می‌توانم سر فیلمبرداری حاضر شوم اما همچنان دوست دارم که مقابل دوربین باشم.»

لیندا کیانی در اینستاگرام عکس هایی از جشن تولد ۴۵ سالگی خودش در کنار دوستانش منتشر کرد.

تغییرات ظاهری جواد عزتی و کاهش وزن او برای بازی در فصل دوم سریال وحشی از نکاتی بود که در شبکه‌های اجتماعی بازتاب پیدا کرد.

امید جهان خواننده موسیقی پاپ امروز شنبه ۲۲ شهریور درگذشت.

مهدی طارمی پست جدیدی در اینستاگرام منتشر کرد.

وی با اشاره به فواید بی‌شمار نوشیدن آب، ادامه داد: آب بهترین نوشیدنی برای بدن است؛ به طوری‌که مصرف روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب توصیه می‌شود و جایگزینی نوشیدنی‌های شیرین با آب می‌تواند تأثیر منفی چشمگیری بر سلامت افراد داشته باشد.

یک مطالعه‌ نشان می‌دهد مصرف روزانه آلو می‌تواند به کاهش التهاب و جلوگیری از پوکی استخوان در زنان یائسه کمک کند.

مصرف بیش از حد نمک، نوشابه‌های گازدار، آب‌میوه‌های صنعتی، گوشت قرمز و چای پررنگ می‌تواند خطر تشکیل سنگ را افزایش دهد.

پنیر تنها یک خوشمزه ساده نیست و فراتر از یک لذت، یک داروی طبیعی بالقوه برای سلامت روده و متابولیسم ماست.

عسل، غذایی است که توسط زنبورها و برای زنبورها تهیه می‌شود اما بسیاری از مردم نیز از آن لذت می‌برند و هزاران سال است که به خاطر طعم شیرینش، خوردنیِ محبوب انسان‌هاست.

مروری جدید بر مطالعات پیشین نشان می‌دهد مصرف زیاد نوشابه و الکل با افزایش ریزش مو مرتبط است، در حالی‌ که مواد مغذی‌ مانند ویتامین دی، آهن، پروتئین، سویا و سبزیجات چلیپایی می‌تواند از ریزش و نازک شدن مو پیشگیری کند.

آنتی بیوتیک ها یا آنتی باکتریال ها داروهایی هستند که موجب توقف و یا کند شدن رشد باکتری ها می شوند. آنتی بیوتیک ها برای درمان بیماری هایی با عامل باکتریایی کاربرد دارند

رئیس مرکز بهداشت جنوب تهران گفت: برخلاف تصور عموم، نمک دریا سالم‌تر نیست و حتی در متون معتبر طب سنتی، از بدترین انواع نمک معرفی شده است. این نوع نمک معمولاً تصفیه نمی‌شود و به دلیل ورود پساب‌ها و آلودگی‌های و ناخالصی‌های مضر است.

یارانه نقدی، اعتبار کالابرگ الکترونیک و سهام عدالت سه واریزی مهم خانوارها در شهریور است.

به گفته سخنگوی طرح کالابرگ الکترونیک، تاکنون حدود ۴میلیون و ۶۳۲هزار و ۹۰۸ نفر سرپرست خانوار با مانده صفر مرحله چهارم کالابرگ را استفاده کرده اند.

قیمت طلا و سکه در بازار تهران اعلام شد.

به گفته مشاور رئیس جمهور پرداخت کالابرگ به هفت دهک جامعه تا پایان امسال ادامه می یابد.

قیمت طلا و سکه در بازار تهران اعلام شد.

شرکت سپرده‌گذاری مرکزی اوراق بهادار با انتشار لیستی موانع دریافت سود سهام عدالت را اعلام کرد.

قیمت طلا و سکه در بازار تهران اعلام شد.

قیمت طلا و سکه در بازار تهران اعلام شد.