Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
سه شنبه 29 اسفند 1402 - 12:24
مشاهده مقالات اين بخش
  • چطور دندان‌قروچه را متوقف کنیم؟

    چطور دندان‌قروچه را متوقف کنیم؟

    دندان‌قروچه عارضه شایعی است که درد فک و گردن، گرفتگی گوش‌ها، فشار فک و سردرد را موجب می‌شود. این عارضه ممکن است در نتیجه استرس، وضعیت بدن،‌ نوع غذایی که می‌خورید، اختلال خواب یا مشکلات جویدن به وجود آید.

  • خواب‌رفتگی پاها نشانه کمبود کدام ویتامین است؟

    خواب‌رفتگی پاها نشانه کمبود کدام ویتامین است؟

    خواب رفتگی پاها ممکن است نشانگر کمبود ویتامین B۱۲ در بدن باشد. در صورت تجربه این علائم، توصیه می‌شود با پزشک مشورت کرده و آزمایشات مربوطه را انجام دهید تا مشکل تشخیص داده و درمان شود.

  • 7 نشانه مهم تومور مغزی

    7 نشانه مهم تومور مغزی

    تومور مغزی بیماری خطرناکی است که اگر دیر تشخیص داده شود می تواند به مرگ افراد منجر شود؛ بنابراین لازم است درباره علائم و نشانه های بروز این بیماری خوب بدانیم.

  • فواید نوشیدن چای و قهوه برای میانسالی

    فواید نوشیدن چای و قهوه برای میانسالی

    محققان نشان دادند که ۸۴ درصد از شرکت کنندگان گزارش دادند که دائماً قهوه می‌نوشند، در حالی که ۱۲ درصد از آن‌ها نوشیدن چای و بیش از دو سوم (۶۸.۵ درصد) به طور روزانه قهوه می‌نوشند.

  • فراهم شدن امکان آزمایش ژنتیک رایگان

    فراهم شدن امکان آزمایش ژنتیک رایگان

    مدیرکل دفتر امور حمایتی و توانمندسازی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با اعلام این خبر که تا پایان سال جاری، این امکان فراهم شده که ۳۱ هزار مادر ایرانی دارای همسر غیرایرانی و فرزندانشان آزمایش ژنتیک رایگان انجام ‌دهند

  • افزایش ۴۶ درصدی تعرفه‌های پزشکی در سال ۱۴۰۳

    افزایش ۴۶ درصدی تعرفه‌های پزشکی در سال ۱۴۰۳

    رئیس‌کل سازمان نظام پزشکی با بیان اینکه افزایش ۴۶ درصدی تعرفه‌های پزشکی حداقل میزان مورد نظر جامعه پزشکی برای سال آینده است، گفت: «افزایش تعرفه‌های پزشکی شامل مواردی مانند هزینه‌های هتلینگ، دارو، تجهیزات، نیروی انسانی

  • ارتباط عجیب کمبود یک ویتامین و ایجاد نفخ

    ارتباط عجیب کمبود یک ویتامین و ایجاد نفخ

    ویتامین D یکی از ویتامین‌های ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات زیادی می‌شود؛ به‌تازگی ارتباطی بین کمبود ویتامین D و نفخ نیز پیدا شده است.

  • مواد غذایی برای پیشگیری از سرطان پروستات

    مواد غذایی برای پیشگیری از سرطان پروستات

    سرطان پروستات شایع‌ترین سرطان پس از سرطان ریه در بین مردان است. اگرچه سرطان پروستات معمولا به آهستگی رشد می‌کند، اما می‌تواند کشنده باشد.

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
  • رژیم آب مفید یا مضر است؟

    رژیم آب مفید یا مضر است؟

    رژیم آب، نوعی رژیم غذایی است و افرادی از آن پیروی می‌کنند که می‌خواهند سریع وزن خود را کاهش دهند.

  • اثر کافئین در کاهش وزن و بیماری‌های مفصلی

    اثر کافئین در کاهش وزن و بیماری‌های مفصلی

    محققان دریافتند که افزایش طولانی مدت کافئین در گردش خون ممکن است به کاهش وزن بدن و خطر ابتلاء به پوکی استخوان در فرد کمک کند.

  • ۱۰ توصیه مهم برای اینکه شب‌ها وزن کم کنید

    ۱۰ توصیه مهم برای اینکه شب‌ها وزن کم کنید

    اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می‌تواند

  • چند توصیه‌ تغذیه‌ای برای ایام روزه‌ داری

    چند توصیه‌ تغذیه‌ای برای ایام روزه‌ داری

    توصیه‌ تغذیه‌ای برای روزه داری:نوشیدنی‌های گازدار، شربت‌ها، چای پررنگ و چای خیلی شیرین موجب تشنگی و خشکی دهان و گلو در طول روز می‌شوند و توصیه می‌شود که این نوشیدنی‌ها در وعده سحری مصرف نشود.

  • معایب رژیم الاکلنگی

    معایب رژیم الاکلنگی

    در رژیم یویویی یا الاکلنگی، چرخۀ کاهش و افزایش وزن به صورت متناوب تکرار می شود. یعنی فرد ابتدا وزن کم می کند. بعد رژیم را کنار می گذارد و دوباره وزن بالا می رود. پس مجبور می شود دوباره رژیم بگیرد.

  • میوه‌های چربی سوز کدامند؟

    میوه‌های چربی سوز کدامند؟

    نقش مثبت برخی میوه‌ها و خوراکی‌های طبیعی در افزایش متابولیسم و کمک به روند سوزاندن چربی‌های اضافی ثابت شده است. هرچند برنامه‌ریزی برای رژیم غذایی متعادل و انجام ورزش نقش مهمی در سوزاندن چربی بدن دارند

  • کشف انتخاب‌های سالم برای کاهش وزن

    کشف انتخاب‌های سالم برای کاهش وزن

    سیب به دلیل داشتن پکتین – نوعی فیبر که جذب چربی توسط سلول‌ها را کاهش می‌دهد – معروف است.

  • توصیه‌های تغذیه‌ای وزارت بهداشت در آستانه ماه رمضان

    توصیه‌های تغذیه‌ای وزارت بهداشت در آستانه ماه رمضان

    مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: توصیه می‌شود در وعده سحری دو عدد خرما، شیر، نان سبوس‌دار سنگک، تافتون، بربری، نان جو کامل و سایر نان‌های سبوس‌دار، دو عدد گردو، یک عدد تخم مرغ و دو عدد میوه فصل استفاده شود.

مشاهده مقالات اين بخش
  • با مصرف این گیاه یک معده، روده و رحم سالم داشته باشید

    با مصرف این گیاه یک معده، روده و رحم سالم داشته باشید

    مرزه به دلیل داشتن منیزیم موجب التیام زخم‌های رحم و همچنین از بین رفتن نوسانات اخلاقی و تعادل هورمون‌های زنانه می‌شود.

  • این دانه جویدنی سرشار از ویتامین C و عالی برای کبد

    این دانه جویدنی سرشار از ویتامین C و عالی برای کبد

    جویدن دانه هل می تواند سطح pH دهان را تغییر دهد و به بدن کمک کند بزاق بیشتری تولید کند. این به مرطوب نگه داشتن دهان شما کمک می کند و از شما در برابر مشکلات سلامت دندان محافظت می کند.

  • فواید برگ سنا برای پوست

    فواید برگ سنا برای پوست

    امروزه بسیاری از افراد با مشکلات گوارشی از جمله یبوست مواجه هستند. یبوست نه تنها آزاردهنده است بلکه می‌تواند تاثیر منفی بر کیفیت زندگی فرد بگذارد. در این میان، روش‌های طبیعی و در مان‌های خانگی برای مقابله با این بیماری همواره

  • خواص کندر و طریقه مصرف

    خواص کندر و طریقه مصرف

    بسیاری از ما نام کندر را به عنوان یک مادۀ خوراکی و مقوی حافظه در ذهن خود داریم. ماده‌ای که برخی معتقد بودند مصرف کمی از آن، می‌تواند بر میزان هوش جنین اثر گذار باشد. امروزه از طریق تحقیقات علمی که صورت می‌گیرد

  • پاکسازی ریه با این ادویه های گیاهی

    پاکسازی ریه با این ادویه های گیاهی

    این ادویه‌ها با خواص فوق‌العاده خود می‌توانند به بهبود عملکرد تنفسی کمک کنند و به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزمره برای مراقبت از سیستم تنفسی به کار روند.

  • خواص چای ترش: ۸ خاصیت اثبات شده علمی

    خواص چای ترش: ۸ خاصیت اثبات شده علمی

    چای ترش (هیبیسکاس) علاوه بر آنتی آکسیدان های بالا، فواید احتمالی بسیاری دارد. خواص چای ترش، مخصوصا به روند کاهش وزن، کاهش رشد باکتری و سلول های سرطانی کمک کرده و باعث بهبود سلامت قلب و کبد می شود.

  • باورهای غلط در طب سنتی باید اصلاح شود

    باورهای غلط در طب سنتی باید اصلاح شود

    یک متخصص تغذیه، هم‌سویی طب ایرانی و طب نوین را با استانداردسازی مستندات علمی طب ایرانی امکان‌پذیر دانست.

  • فواید استفاده منظم از چای زنجبیل

    فواید استفاده منظم از چای زنجبیل

    چای زنجبیل حاوی مقادیر کمی ویتامین و مواد معدنی است، اما منبع قابل توجهی از این مواد مغذی نیست. در عوض، تحقیقات نشان داده است که چای زنجبیل سرشار از ترکیبات فعال زیستی است که مشخص شده است

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش