زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

شدت ورم معده می‌تواند از یک التهاب خفیف و گذرا تا التهاب شدید و مزمن متغیر باشد که در صورت عدم درمان، ممکن است به مشکلات جدی‌تری منجر شود.

از رژیم غذایی سرشار از غذاهای کامل، میوه و سبزیجات، پروتئین‌های کم‌چرب، مغزها و دانه‌ها پیروی کنید.

وقتی بدن این افزایش دما را حس می‌کند، از طریق منافذ پوستی، مایع عرق را ترشح می‌کند تا دما را به حالت نرمال برگرداند.

هنوز جهان از کابوس کرونا و مرگ و میرهای میلیونی آن رها نشده که دوباره زمزمه هایی مبنی بر شیوع قریب الوقوع یک بیماری با نامی ترسناک‌تر از کرونا شنیده می‌شود. با شیوع بیماری ام‌پاکس یا آبله میمون در آفریقا

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران، با اشاره به این نکته که حدود ۴۵درصد از افراد جامعه به درد ساتیک مبتلا می‌شوند گفت: بی‌تحرکی، اضافه وزن و چاقی، سن بالا، نوع شغل، مصرف دخانیات و رانندگی

متخصصان می‌گویند، عامل اصلی رابطه بین مصرف تخم‌مرغ و کاهش خطر بیماری آلزایمر بود و ۳۹ درصد از این ارتباط را توضیح داد. خوردن یک تخم‌مرغ بزرگ، یک‌چهارم مقدار روزانه توصیه‌شده را تامین می‌کند.

یوسفی با اشاره به رواج ادعاهای نادرست در فضای مجازی تأکید کرد: هیچ دارو، مکمل یا فرآورده طبیعی با عنوان رفع‌کننده عوارض واکسن کرونا مجوز سازمان غذا و دارو را ندارد و چنین محصولاتی فاقد پشتوانه علمی و ایمنی هستند.

اثرات گرمای شدید مثل گرما زدگی، بیهوشی بر اثر گرما البته پدیده‌های شناخته شده‌ای به شمار می‌روند اما گرما بر روی روان انسان نیز تاثیرات چندی بر جای می‌گذارد. پیامدهایی که از تندخویی و پرخاش‌گری تا بی‌قراری و عدم تمرکز را در برمی‌گیرد.

یک متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب می‌گوید: شایع‌ترین سردرد در کودکان، میگرن است که لزوما با سردرد بروز نمی‌کند و ممکن است به‌ شکل مشکلات گوارشی یا اختلال در تعادل ظاهر شود.

با وجود تمام این راهکارها گرمازدگی در کودکان را جدی بگیرید و در صورت مشاهده علائم شدید گرمازدگی مانند تب بالا، تشنج و اختلال هوشیاری، سریعاً به پزشک مراجعه کنید.

بسیاری از والدین نحوه گرفتن آروغ نوزاد خود را در مدت زمان کوتاهی یاد می گیرند، ولی تحقیقات اخیر نشان داده است که گرفتن آروغ نوزاد شاید چندان ضروری نباشد.

همه ما می دانیم کودکان در حال رشد به سبزیجات نیاز مبرم دارند ، اما اغلب متقاعد کردن آنها سخت است. ما از یک متخصص تغذیه خواستیم تا بهترین گزینه های خود برای گنجاندن سبزیجات در رژیم غذایی فرزندتان را پیشنهاد دهد.

شروع پاییز و سال تحصیلی جدید می تواند زمان دشواری برای بچه ها ( و والدین ) باشد و اغلب کیفیت خواب تحت تاثیر قرار می گیرد. توصیه های ما به شما کمک می کند تا در یک برنامه روتین مناسب برای ماه مهر قرار بگیرید.

تب بعد از واکسیناسیون کودکان طبیعی و نشانه‌ای از فعال‌شدن سیستم ایمنی بدن به‌حساب می‌آید؛ اما در برخی موارد، تب یا دیگر علائم ممکن است غیرمعمول و نیازمند اقدام فوری باشند

اوتیسم (ASD) به حالتی گویند که با درجاتی از اختلالات رفتاری - اجتماعی، ارتباطات زبانی و همینطور محدوده باریکی از علایق و فعالیت‌هایی که منحصر به هر فرد خاص است و مکرراً انجام می‌گردند

دکتر شهرام شعیبی با تأکید بر استمرار روند تأمین و توزیع شیر خشک، گفت: تخصیص سهمیه شیر خشک نوزادان بر اساس کد ملی و سن آن‌ها انجام می‌شود.

خورش مراکشی نوعی غذای خومشزه و متفاوت است که از ترکیب گوشت چرخ کرده با نخود و... تهیه می‌شود.

کیک بیسکوییتی پوینگی نوعی کیک یخچالی خاص و خوشمزه است که دستور تهیه متفاوتی دارد.

با نوشیدنی‌های کم کالری و بدون قند، تابستانی سالم و خنک را تجربه کنید. لیستی از گزینه‌های خوشمزه و مناسب برای کاهش وزن و حفظ انرژی در روزهای گرم.

قرمه سبزی تبریزی نوعی روش متفاوت و خوشمزه پخت قرمه سبزی است که عطر و طعم بی‌نظیری دارد.

بستنی مگنوم انبه و نارگیل نوعی بستنی میوه‌ای بسیار خوشمزه با روکش شکلات و نارگیل است که طعم متفاوتی دارد.

دسر شانامو نوعی دسر میوه‌ای خنک و دلچسب است که می‌توانید آن را برای روزهای گرم تابستان در منزل درست کنید.

موس توت فرنگی نوعی دسر بسیار خوشمزه و لطیف است که توت فرنگی از مواد اصلی آن به شمار می‌رود.

خورش کدو با غوره نوعی خورش خوشمزه و ترش است که می‌توانید آن را با روشی آسان در منزل تهیه کنید.

به منظور کاهش حد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ نیم کیلو از وزن بد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ن، باید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 3500 کالری کمتر وارد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ بد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ن شود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ یا بیشتر سوزاند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه شود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر واقع برای رسید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ن به این هد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

چاقی به عنوان یکی از مهم‌ترین و شایع‌ترین مشکلات سلامت عمومی در سراسر جهان شناخته شده است؛ به همین علت نیاز به راهکارهای رژیمی مبتنی بر شواهد علمی برای کاهش وزن و حفظ وزن کاهش‌یافته

بدن ما به طور طبیعی متشکل از میلیاردها باکتری است. بیشتر این باکتری ها در روده قرار دارند. باکتری های روده ای برای حفظ سلامتی بدن، تقویت سیستم ایمنی و هم چنین تولید برخی از ویتامین ها ضروری هستند.

آیا مصرف آبغوره برای لاغری مؤثر است؟ در این مطلب با خواص آبغوره، نقش آن در چربی‌سوزی و نکاتی مهم درباره مصرف ایمن و مؤثر آن برای کاهش وزن آشنا شوید.

در دنیای امروز، تغذیه نقش بسیار مهمی در سلامت جسم و ذهن ایفا می‌کند. با انتخاب رژیم غذایی مناسب می‌توانیم از بروز بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری کرده و حتی به درمان مشکلات مختلف سلامت کمک کنیم.

کبد چرب با تجمع و انباشت چربی در سلول‌های کبدی همراه است که امروزه به یکی از شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی در جهان تبدیل شده است. شیوع آن در جهان 32 درصد در میان بزرگسالان تخمین زده شده است.

در دنیای امروز، اینستاگرام به یک ویترین پرزرق‌وبرق برای رژیم‌های غذایی سریع و معجزه‌آسا تبدیل شده است. عکس‌های قبل و بعد چشمگیر، توصیه‌های افراد مشهور، و وعده‌های کاهش وزنِ «۱۰ کیلو در ۱۰ روز»

اگر تا به‌حال تصمیم گرفته‌اید سالم‌تر غذا بخورید، احتمالاً شنیده‌اید که «فیبر» برای بدن فوق‌العاده مفید است. اما آیا تا به حال بعد از خوردن سبزیجات یا نان سبوس‌دار دچار نفخ، دل‌پیچه یا گاز معده شده‌اید؟ نگران نباشید، شما تنها نیستید.

بدن انسان در تقابل با بیماری‌ها و ویروس‌ها از چند سپر دفاعی طبیعی برخوردار است. انرژی حیاتی اندام‌های داخلی در این فرایند نقش محوری دارند.

خود از بهترین حبوبات از دیدگاه طب سنتی است و بهترین نوع آن این است كه سفید، بزرگ و نسبتا تازه باشد. طبع نخود گرم و خشك است، البته نخودهای تازه كه سبز هستند گرم و مرطوب هستند.

به از خانواده رز معطر و دارای گل می‌باشد. فصل میوه دادن آن پاییز و زمستان است. معمولا به صورت پخته مصرف می‌شود و یا میوه آن را فریز می‌کنند تا طعم گس آن گرفته شود.

گلاب در فصل تابستان یک معجزه طبیعی است! با خواص بی‌نظیر آن مانند خنک‌کنندگی، آرامش‌بخشی، شادابی پوست و درمان گرمازدگی آشنا شوید و تابستانی سالم و پرطراوت را تجربه کنید.

چای بابونه حاوی ترکیبات فعال زیستی نظیر آپی‌ژنین است که با کاهش التهاب و تعدیل پاسخ استرسی بدن مرتبط است. بر اساس پژوهش‌های منتشرشده، مصرف منظم چای بابونه می‌تواند سطح کورتیزول، هورمون اصلی استرس

خاکشیر به عنوان یک گیاه دارویی می‌تواند خواص زیادی برای معده و روده اعم از کاهش التهاب و التهابات معده و روده، تسکین دردهای معده و روده، تسکین سو هاضمه و تقویت عملکرد گوارش، تسکین سردرد ناشی از مشکلات گوارشی

زردچوبه و روغن ماهی ترکیبی قدرتمند است که می تواند به روند بهبود و کاهش التهاب در این قسمت ها کمک کند...

زرشک این میوه ترش‌مزه و درخشان، تنها یک چاشنی محبوب در آشپزی ایرانی نیست، بلکه گنجینه‌ای از خواص دارویی و درمانی است که امروز توجه دانشمندان، پزشکان و فعالان اقتصادی را به خود جلب کرده است.

بهنام بانی عکسی در کنار آل‌پاچینو در صفحه‌ اینستاگرامش منتشر کرد.

تصاویر تازه منتشر شده از بهاره افشاری، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون، و بابک جهان‌بخش، خواننده معروف کشور، به همراه همسرش در یک کافه، در فضای مجازی منتشر شد.

به مناسبت چهلمین روز شهدای جنگ تحمیلی ۱۲ روزه رژیم صهیونیستی برضد ملت ایران، امروز مراسم بزرگداشت این شهدا از طرف رهبر انقلاب اسلامی در حسینیه امام خمینی(ره) و با حضور خانواده‌های شهدا و قشرهای مختلف مردم

«مهمان‌کشی» نه صرفاً جایگزینی برای «مختارنامه»، بلکه یادآور یک خلأ قدیمی در تلویزیون است؛ خلأ تولید آثار مذهبی فاخر و همچنین غیبت بخش تحلیلی کارشناسانه که با پخش این سریال بار دیگر به قاب صداوسیما بازگشت

تصویری از رضا رویگری، بازیگر سینما و تلویزیون، را در آغوش مرحوم حسین عرفانی پارسائی، دوبلور معروف، مشاهده می‌کنید.

طبق اعلام مسوولان سازمان صداوسیما و سازندگان سریال سلمان فارسی ، حدود یک سال دیگر، پخش این سریال آغاز خواهد شد.

استوری جدید مهراب قاسمخانی فیلمنامه‌نویس درباره ممنوع‌الخروجی‌اش توجه‌برانگیز شد.

مهاجم ایرانی شباب الاهلی به محل اردوی تیمش در اتریش اضافه شد.

میوه‌ها علاوه بر آب، ویتامین، مواد معدنی و فیبر، حاوی فروکتوز (قند میوه) هستند. اما آیا خوردن زیاد آن می‌تواند مضر باشد؟

خم‌مرغ آب‌پز سالم‌ترین نوع غذا است. در واقع، پختن تخم‌مرغ با آب، بدون افزودن چربی یا روغن، باعث می‌شود میزان کالری آن پایین بماند. این روش برای افرادی که به دنبال صبحانه‌ای پرپروتئین و کم‌چربی هستند

وقتی مردم به سالم خوری فکر می کنند ، معمولا سالادها به ذهن خطور می کنند. اما یکی از سالم ترین غذاها که یکی از اساسی ترین آنها نیز است ابر غذایی به نام ماست است.

پروبیوتیک‌ها، مجموعه‌ای از باکتری‌های خوب در یک کپسول یا پاستیل، معمولا برای پر کردن میکروبیوم روده پس از یک دوره درمان آنتی‌بیوتیکی استفاده می‌شوند که طی آن باکتری‌های خوب و بد به طور یکسان از بین می‌رود.

مصرف روزانه محصولات لبنی ممکن است با تعدیل مسیرهای التهابی و ایمنی، از سلامت عضلات حمایت کند، با این حال، اثرات با توجه به نوع و ترکیب محصولات لبنی به‌طور معناداری متفاوت است.

محققان میزان خروجی ادرار را پس از نوشیدن آب معمولی، آب گازدار، شیر پرچرب، شیر کم چرب، نوشابه کولا، نوشیدنی ورزشی، قهوه، آبجو، آب پرتقال، محلول خوراکی آبرسانی مجدد، یا چای توسط شرکت کنندگان را بررسی کردند...

مصرف بیش‌ازحد نمک نه‌تنها بر سلامت قلب تأثیرگذار است، بلکه ممکن است خلق ‌وخوی فرد را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

زیتون‌ سبز و سیاه در اصل یکی هستند. در نگاه نخست شاید تصور کنید که این دو نوع زیتون گونه‌هایی کاملاً متفاوت‌اند، اما در واقع تفاوت اصلی بین آن‌ها فقط به زمان برداشت و شیوه فرآوری برمی‌گردد.

وعده پرداخت منظم و مرحله‌ای سود سهام عدالت از سوی مدیر نظارت بر ناشران سازمان بورس مطرح شده است.

قیمت طلا و سکه در بازار تهران اعلام شد.

وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی با بیان اینکه حذف یارانه یا تغییر دهک‌بندی قبل از اعمال به افراد اطلاع داده می‌شود، گفت: استمرار اجرای طرح کالابرگ الکترونیک وابسته به تأمین بودجه است.

قیمت طلا و سکه در بازار تهران اعلام شد.

گام سوم مرحله سوم طرح کالابرگ الکترونیک از امروز (۶ مردادماه) با شارژ اعتبار دهک‌های ششم و هفتم درآمدی به ازای هر نفر ۳۵۰ هزارتومان براساس بعد خانوار، آغاز می‌شود.

یارانه مرداد ۱۴۰۴ طبق زمان‌بندی مشخص به دهک‌های کم‌درآمد پرداخت خواهد شد.

قیمت طلا و سکه در بازار تهران اعلام شد.

تأخیر در پرداخت سود سهام عدالت به‌خاطر همکاری نکردن کامل برخی از شرکت‌های بزرگ اتفاق افتاده و از یک طرف دیگر خود ماجرای دریافت مجوز از شورای عالی بورس برای توزیع سود بین سهامداران، اندکی زمان‌بر است